휴일! > 달리기일지

야근 6일 마치고 오랜만에 휴일!
오전내내 수면을 취하고 간만에
아내와 함께 승주 인터체인지 옆에
있는 맛집으로 유명한 기사식당에서
함께 점심후 센타에서 보조훈련후
짧은 지속주 실시!

5km:17분44초!

*명일은 훈련없이 1근 근무후 바로
서울로 출발하여 일요일 100회 마라톤공원에서
열리는 대회에 참가 예정!

3개월만에 풀코스 대회참가!

힘!!!

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