1근 5일째! > 달리기일지

1근 퇴근후 호안도로에서 짧은 지속주 실시!
km:3분26초!
km:3분25초!
km:3분27초!
km:3분27초!
km:3분29초!

오늘부로 1근 근무 끝나고 내일 모레
이틀간 휴일인데....동료가 동남아로
출장을 떠나 휴일 이틀간 대근 근무를
하여야함.

힘!!!!!!!!!!!!!!

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