안동 카운트다운 d-5 20km 회복주!
작성일 18-06-11 08:34
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작성자황의석 조회 2,002회 댓글 0건본문
6월11일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀 10km/h 12km/h
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/팔굽혀펴기30회/레그레이즈100회
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
선거가 앞으로 2일 남았는지 여기저기서 전화벨이 사정없이 울리네요
누가됬든간에 올바른정치 부탁드립니다
어떻게 또 눈이 충혈되는게 또 몸살기운이 번지네요 머리도어지럽고
이번여름은 딱히 작년에 비해덥진않은거같은데...
살이좀 빠져서 그런가 킁
아 배고프고요 진짜내가 1분줄이려고 이고생을 해야되나 이생각도듭니다
사천이 또한번 욕을먹네요 이쯤되면 그렇게 알아듣질않았나
작년에도 운영진이 말썽이더니 올해도 기록공지 안올리고 기록증도 안줬다는군요
대체 왜그러는건지 알수가없네요 이러다 사천은 마라톤없어질수도???
똑바로좀 하세요 ㅉㅉ
일지를마칩니다
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